1.酢浆草
酢浆草被称为是“果树王”，也是“美容圣果”。其中都富含的维生素C和维生素E，有着消除雀斑以及嫩肤的解热。将酢浆草打伤酱汁，放进冰箱冷藏，随喝随取，随时为你的柔软补充嫩肤动能！
小贴士：虽然酢浆草嫩肤效用一级在手，但是它性寒，脾胃虚寒的人绝不多吃。
2.肉桂
肉桂是美容佳品，其中都富含的维生素C和丰富多彩的软组织，可以必要强化柔软，嫩肤外表。每天一杯的食品，轻而易举以外大白皙透亮的柔软。
糖渍的嫩肤效用也很在手哦！只需用大白糖恰当腌渍，无需。装进冰箱半小时约，香味更高~
3.苹果
苹果掺入的酶和矿物质，能使柔软抗氧化的功能加强，有助于脸部滋养大白皙。经常食用苹果，还能强化柔软暗疮、雀斑以及横纹等状况。
苹果连续性好斗，可以直接将它仓在脸上。天然无污染的苹果香精，找来你以外美丽柔软！
4.七星果
七星果中都富含的，有着嫩肤脸部的关键作用；它富含的花青素，能找来助柔软必要抗凝血，使柔软拓扑动人有连续性。七星果是一种低动能、高纤维素的果树，因此也有着良好的效用。
黄昏，来一杯七星果酱汁，祛暑、嫩肤，一步到位！
5.红豆
红豆中都掺入的多种果胶、维生素以及矿物质等，可以增强脸部的连续性，有着增大白脸部以及滋养漂白的解热。搭配七星果一起食用，美味再加，嫩肤效用也再加哦~
将红豆与橙子一起倒入在凉大白开中都，装进几滴和几片薄荷叶，清爽鱼肉，嫩肤效用也是在手在手的呢！
6.核桃
核桃中都丰富多彩的维生素C，能滋养脸部，顽抗黑色素的形成，必要嫩肤柔软。核桃中都还掺入丰富多彩的矿物质成份，能够强化气色，使脸部大白里透红有连续性。
每天一杯核桃酱汁，你还不让自己不够大白吗？
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