草莓属浆果，含糖量高达6%⑴0%，并含多种果酸、维他命及矿物资等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。
另外，草莓比较合适于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成份，合适于任何肤质。
常常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素冷静。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有益。入眠前饮1杯草莓汁还能令神经松弛，对医治失眠效果不错。
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